「むくみ解消法」 一覧

自宅でリラックスタイムを使ったツボ押しなら簡単手軽にむくみが解消

むくみ解消法 習慣

自宅でリラックスタイムを使ったツボ押しなら簡単手軽にむくみが解消

2018/9/25  

足のむくみは酷い痛みがあるわけではないものの、むくんだ場所が苦しい状態が続くので厄介な悩みです。何をすればむくみが解消されるのか。 様々な方法がありますがその一つに「ツボ押し」があります。 これなら自 ...

むくみ解消に役立つ運動を取り入れて効率良くむくみとサヨナラしよう

むくみ解消法 運動

むくみ解消に役立つ運動を取り入れて効率良くむくみとサヨナラしよう

2018/9/25  

朝起きたときに顔がむくんでいたり、1日が終わり足がむくんだり、酷くなるとお昼過ぎにはむくんでつらいという方もいます。 運動がむくみ解消にいいと分かっていても、なかなか始められないのはその運動にどんな効 ...

むくみにくい体質を手に入れるためにホットヨガが注目されているワケ

むくみ解消法 運動

むくみにくい体質を手に入れるためにホットヨガが注目されているワケ

2018/10/1  

なぜむくみが出るのか原因を探ろう むくみは体の中の細胞と細胞の隙間に水がたまった状態で、その水の量が増えることでむくみが生まれてしまいます。人によって1日の終わりにむくみを感じやすい方、朝起きたときむ ...

本当に効くの?!むくみ解消サプリメントが足のむくみに与える影響を徹底調査

むくみ解消法 食事

本当に効くの?!むくみ解消サプリメントが足のむくみに与える影響

2018/10/1  

むくみサプリが適した人はこんな人 むくみ解消サプリは、血流が悪いことが原因でむくんでいたり、食事の栄養バランスが乱れたことによってむくんだ方に適していることが分かっています。 そのため、普段からよくお ...

着圧ソックスが足のむくみの解消におすすめな理由はなに?特徴や選ぶ基準を紹介します

むくみ解消法 グッズ

着圧ソックスが足のむくみの解消におすすめな理由はなに?特徴や選ぶ基準を紹介します

2018/10/1  

着圧ソックスが広く親しまれるようになった理由は、足のむくみの解消法として手軽で簡単なことも理由のひとつになっています。 医療用に開発されたソックスというのも安心感を与えてくれるので、毎日継続して使い続 ...

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